درباره من
در دنیا لذتی که با لذت مطالعه برابری کند، وجود ندارد.
لئو تولستوی
ادامه...
فقط با پانزده دقیقه مطالعه کتاب!
برایان تریسی گفته اگر هر شب به جای تماشای تلویزیون [ اینستاگرام / تلگرام / فیس بوک / من و تو / ایران اینترنشنال و... ] پانزده دقیقه مطالعه کنید، سالانه حدود پانزده کتاب را می خوانید. اگر روزانه پانزده دقیقه ادبیات کلاسیک بخوانید، در مدت هفت سال، صد کتاب بزرگ ادبیات کلاسیک را خوانده اید. همه این ها با پانزده دقیقه مطالعه کتاب حاصل می شود.
پ.ن:
ای اسکل های ۴فصل! خسته نمیشوید از فضولی و جفتیابی های احمقانه و بی نتیجه! و دید زدن پروپاچه خلق الناس در اینستاگرام؟!
ماجرای مردم آنفلوآنزا ندارند، بواسیر دارند!
دعوای طرفداران پزشکی جدید با علاقه مندان به طب سنتی وارد فاز جالبی شده و این ماجرای مردم آنفلوآنزا ندارند، بواسیر دارند! :خند: هرچی که هست باحال است! باعث شد دم صبحی مقدار آندروفین و آنکافلینم بره بالا... :)
پ.ن:
اگر این ماجرای مردم آنفلوانزا ندارند بلکه بواسیر دارند، خارج از تلگرام، توسط بزرگان طب سنتی تایید شود نگاه جامعه پزشکی نوین نسبت به طب سنتی، دیگر به این زودی ها اصلاح نخواهد شد..
آیا مَردم بلانسبت دیوانه شده اند؟! لااُبالی ها
به نظر شما کار کدومشون نادرست تره؟
- دختری که دوست پسرش اجازه نمیده یه دوست پسر دیگه داشته باشه!
- پسری که نمیذاره دوست دخترش یه دوست پسر دیگه داشته باشه!
- اون پسر بدجنسِ در حال اغوا کردن دختری که سینگل نیست. مثل روز روشنِ هدفش چیه!
- اون شخصی که رفته تو تلگرامِ دختره فضولی کرده و اسکرین شات گرفته.
پ.ن:
از دید من رئیس جمهور و وزیر آموزش و پرورش و نمایندگان مجلس و معلم های پایه ابتدایی پیش و بیش از همه مقصرند!
در دراز مدت، مرگ تنها فاتح است!
اگر نمی دانید جمله زیر از کدام شخصیت تاریخ است و تا چند روز بعدش هم نفهمیدید، این یعنی شما یک ولگرد اینستاگرامی، تلگرامی بیش نیستید، باور کنید ولگرد شاخ و دم نداره! پیشاپیش متاسفم براتون.." در دراز مدت، مرگ تنها فاتح است! "
ابتلا به افسردگی در شبکه های اجتماعی
افرادی که روزانه بیش از دو ساعت در شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کنند، سه برابر بیشتر از دیگران در معرض احساس تنهایی، انزوا و ابتلا به افسردگی قرار دارند.
تازه‌ترین مطالعات محققان نشان داده، افرادی که در طول روز بیش از دو ساعت از فضای مجازی استفاده می‌کنند تا سه برابر بیش از دیگران به احساس انزوا و افسردگی دچار می‌شوند.
بر اساس این تحقیقات، افرادی که روزانه بیش از دو ساعت از وقت خود را در شبکه‌های اجتماعی نظیر تلگرام، اینستاگرام، توییتر و فیسبوک می‌گذرانند، تا حد زیادی احساس تنهایی می‌کنند و خود را جدا از دیگران می‌بینند.
بسیاری از پزشکان علائمی همچون اضطراب، افسردگی و برخی اختلالات روانی را در افرادی که زمان زیادی را صرف استفاده از اینترنت و شبکه های اجتماعی می‌کنند مشاهده کرده‌اند. فرد در این حالت ارتباط چهره به چهره را کم کم از دست خواهد داد، به سوی انزوا کشیده خواهد شد، از هم صحبتی با دوستان فراری می شود و دچار حالاتی نظیر خجالت، اضطراب و استرس خواهد شد.
در طی پژوهشی مشخص شد، افرادی که شبکه‌های اجتماعی را در هفته 58 بار یا بیشتر چک می‌کنند سه برابر بیشتر از افرادی که در طول هفته تنها 9 بار شبکه‌های اجتماعی را رصد می‌کنند در خطر ابتلا به افسردگی و حس تنهایی و انزوا قرار دارند.
دانشمندان دانشگاه پیتزبورگ باور دارند، حداقل از هر 4 جوان یک نفر به شبکه‌های اجتماعی اعتیاد دارد؛ وابستگی جوان‌ها به فضای مجازی علاوه بر بروز مشکلات بسیار در خانواده‌ها آمار جرم، جنایت، افسردگی و طلاق را زیاد کرده و روند صعودی به آنها داده است.
مشکلات فردی که به دلیل خلأهای روحی خود در شبکه‌های اجتماعی عضو می‌شود پس از مدت کوتاهی چند برابر شده و فرد را دچار احساس انزوا و تنهایی می‌کند.
دانشگاه پیتزبورگ، یک دانشگاه عمومی با بیش از 7000 دانشجو است که در «پیتزبورگ» ایالت «کانزاس» قرار دارد.
مطالب مرتبط: