دست نوشته ها
دست نوشته ها

دست نوشته ها

تماشای پرندگان موجب بهبود سلامت روان می‌ شود


زندگی در مجاورت درختان و درختچه‌ ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می‌دهد. به گفته محققان دانشگاه اکستر و دانشگاه کوئینزلند انگلستان، میزان کمتر افسردگی، اضطراب و استرس با تعداد پرندگانی که افراد می‌ توانند به هنگام عصر ببینند مرتبط است.